育児中にお小遣いが余ったので、普段ほしいと思っていたランニング用サングラスについて調べてみた情報をまとめてみました

これまで使っていた粉ミルク「ほほえみ」から「ぴゅあ」へ切り替えた体験談を紹介します。便通の変化や、粉の扱いやすさ、お得に購入できたポイントまで詳しくまとめました。粉ミルク選びで迷っている方の参考になれば嬉しいです。

こんにちわ おじさんです 今日は、災害に備えようの追記編です hobby-life38.hatenadiary.jp

健康志向のおじさんが、ノンアルチューハイ3種類を飲み比べ。渋みや香りで“飲んだ感”はあるのか？話題のモクテルについてもゆるっと紹介。ノンアル生活に興味ある方におすすめ

20代から毎日お酒を飲んでいたおじさんが、子育てをきっかけに“ほぼ禁酒”を始めました。酔うためではなく、味が好きだった――禁酒を通じて気づいたことや、気持ちの変化、ノンアル飲料や炭酸水の活用法を綴ります。

16時間断食（ファスティング）あけの朝ごはんにぴったりな「納豆キムチうどん」。発酵食品とうどんを組み合わせた、おじさんの簡単・やさしい朝食ルーティンを紹介します。回復食としてのポイントや、栄養バランスも掲載。

いつも意識の高い発言をしているおじさんの体に悪いこうどうをまとめてみました

喫煙歴のあるおじさんが実際に禁煙した体験談。禁煙の方法や、眠気・時間の使い方など体に起きた変化を詳しく紹介します。

こんにちわ おじさんです 最近は、育児だったり、おじさんのこだわりだったり雑多に書いてたのですが 今日は、おじさんの趣味について書きたいと思います 何か趣味を持ちたいって人のヒントになればいいなって思います

育児中の不規則な生活でも、健康習慣は取り入れられる？夜19時就寝、深夜2時起きという“育児型サイクル”の中、16時間断食を1週間試してみたリアルな体験談。オートファジーや内臓疲労の回復など、感じたメリットもご紹介します。

生後49日の息子と一緒に過ごせる「本当の時間」はどれくらい？働く父親として、一緒にいられる時間をチャットGPTに計算してもらいました。育児の大変さと尊さを数字で実感した記事です

暇なときについ触ってしまうスマホ。その中で「ちょっと気になる」をストックしておくことで、自分の興味や本当に必要なものが見えてくるかもしれません。多趣味なおじさんが実践している、誰でも簡単にできる“情報メモ習慣”をご紹介します。

料理が苦手なおじさんでも、簡単に作れるスパイスカレーの魅力をまとめてみました

こんにちわ おじさんです 最近、地震が多いので、これを機に、準備をしたほうがいいと思うので 元自衛官として、なんちゃって災害用品のススメを書きたいと思います

睡眠の質を上げて、疲れを明日に残さないというテーマで、私がやっている寝る前の一連の動きについてまとめた記事です

育児をやるために、不安になるメンタルを保つための、心に余裕を保つために、色々やってることを書いてみました

育児中に気を付けてる、ウィルスを家の中に持ち込まない方法や消毒をするうえで気を付けてることを記事にしました