こんにちわ おじさんです 最近は、育児も落ち着き、マラソンをするトレーニングをする時間が取れるようになりました これは、大きな収穫だと感じています 今日はおじさんの、マラソントレーニングのルーティンを書こうと思います

料理が苦手だけど、ジンジャーシロップ作りにハマっているっていうお話です