こんにちわ おじさんです 育児をしてながら、仕事をすると疲れるなぁと感じています おじさんというくらいなので、年齢も中年といわれる年になり これをどうにかしたいって気持ちで、休憩を頑張ろう と決めて活動していることを書こうと思います

こんにちわ 育児をしながらランニングをしているおじさんです おじさんは、月に２００ｋｍを目指して走っていますが、毎日走っているわけではありません ある程度、計画を立てて、毎週淡々とやっています 育児をしながら運動するのは難しいと思っている方の…

こんにちわ おじさんです 久しぶりの更新ですが、なにをしていたかというと タイトルにある通り、ランニングをしていました 月に200ｋｍを目標に走っています 走っている時間は04時や20時くらいが多いです その中で、前から言っていたランニングウォッチを買…